Waterpolo is een combinatie van balsport en zwemmen. Zowel mannen als vrouwen kunnen deze teamsport beoefenen. Door het vele zwemmen bouw je een hele goede conditie op!

In zwembad Merwestein in Nieuwegein train je twee keer in de week met je team. Er wordt aan je conditie gewerkt, maar ook aan (zwem)techniek en spelinzicht. Daarnaast is de ‘teamspirit’ van groot belang. Daarom vinden er soms ook activiteiten buiten het zwembad plaats.

Veel kinderen vinden het leuk om te zwemmen en met een bal te spelen. Daarom kun je bij Aquarijn al vanaf 7 jaar waterpolo leren spelen.

De kleinsten beginnen met minipolo. Deze vaardigheden worden in allerlei spelvormen geoefend. De basiselementen zijn hetzelfde als bij waterpolo, maar bij de mini’s mag (bijna) alles. De kinderen mogen op de bodem van het zwembad staan, er is geen keeper en de bal mag nog met twee handen worden gespeeld. De spelleider fluit alleen als het echt fout dreigt te gaan en natuurlijk als er een doelpunt is gescoord. Er worden regelmatig mini-toernooitjes georganiseerd met de verenigingen in de omgeving.

Vanaf een jaar of 10 gaan de kinderen spelen in een team in competitieverband. Aquarijn hoort bij Regio MidWest. De pupillen spelen met vijf spelers, hebben een aangepaste speeltijd en een aangepast speelveld, maar spelen de wedstrijd dan wel volgens de officiële regels. De wedstrijd duurt 4×3 minuten netto en tijdens de wedstrijd mag er steeds worden gewisseld.

Daarna komen de aspiranten- en jeugdteams. De aspiranten spelen met teams die bestaan uit zeven spelers. Een gemiddelde wedstrijd duurt 4 x 5 minuten netto.

Algemene spelregels

  • Een periode begint als de scheidsrechter fluit en de bal op de middellijn gooit; beide teams proberen als eerste de bal te veroveren.
  • Een doelpunt is gemaakt als de bal achter de doellijn gaat.
  • Na een doelpunt starten de spelers weer op hun eigen speelhelft.
  • De bal mag niet onder water worden geduwd.
  • De scheidsrechter geeft een overtreding aan door een fluitsignaal en handgebaar.
    Afhankelijk van welke kant de scheidsrechter op wijst met zijn hand, krijgt de aanvallende of verdedigende ploeg een vrije bal op de plaats van de overtreding.
  • Een strafworp zal worden gegeven bij een overtreding dichtbij het doel.
  • In elk geval is het niet toegestaan om: te trekken, te duwen, vast te houden, te slaan en te trappen.
  • De thuis spelende ploeg heeft een witte cap (mutsje) op en de uitspelende ploeg heeft een blauwe cap op. Op die manier kun je de teamgenoten makkelijk herkennen in het water.

Alle teams doen mee aan wedstrijden in competitieverband. Deze wedstrijden zijn over het algemeen in het weekend. Je bent dus vaak drie keer in de week met je sport bezig!

Een ieder vanaf 7 jaar die gek is op water, een bal én competitiestrijd kan zich bij dit onderdeel
 van Aquarijn aanmelden. Het enige dat je nodig hebt, zijn je A en B (liefst ook C) zwemdiploma en een zwembroek of badpak. Wil je eens een training mee komen doen dan kan dat. Je kunt vier keer vrijblijvend meetrainen. Je zult er 
gauw genoeg achterkomen of je een waterpolo-guppie bent.

Inlichtingen

Wil je meer weten of een keer meetrainen? Stuur ons een e-mail (waterpolo at aquarijn.nl). Wij zullen je vragen zo snel mogelijk beantwoorden en graag een afspraak maken om te komen kijken.

Wij verheugen ons op je komst!